Personal Training

Personal training is op maat gemaakte training, strevend naar uw eigen doel.

We beginnen met een intakegesprek en eerste analyse om zo een beeld te krijgen waar u naartoe wil en wat uw huidige situatie is. Van hieruit vertrekken we met een op maat gemaakt schema dat u uitvoert onder begeleiding. Op deze manier haalt u het maximale uit een training. 

Dit kan bij u thuis, in De loods (Hove), op verplaatsing of in Rtals move, een fitness gevestigd in Herentals.